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6 Conseils Pour Accélérer La Croissance De Vos Cheveux

lundi 30 décembre 2019 | décembre 30, 2019 WIB Last Updated 2021-07-23T13:47:55Z

La plupart des femmes aimeraient avoir des cheveux longs, mais le problème est que les cheveux semblent pousser très lentement. Si vous avez essayé de faire pousser vos cheveux longtemps, mais que cela semble prendre un certain temps, vous serez heureux d'apprendre qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour accélérer la croissance des cheveux.

Vos cheveux sont en fait assez fragiles, vous devez donc en prendre bien soin et les nourrir si vous voulez avoir de longues mèches fluides. Traitez vos cheveux en douceur et donnez-leur la nourriture dont ils ont besoin et ils pousseront beaucoup plus rapidement.

Voyons d'abord ce qui fait pousser vos cheveux lentement:

Excès de chaleur

La chaleur des outils de coiffage comme les fers à friser, les fers plats et les séchoirs à cheveux peut brûler et affaiblir vos mèches de cheveux, les rendant ternes et cassantes. Les extrémités endommagées vous obligeront à vous couper les cheveux, interrompant vos efforts de croissance des cheveux.

Cuir chevelu malsain

La force, la longueur et la brillance de vos cheveux dépendent de la santé de votre cuir chevelu. Vos cheveux ne peuvent pas pousser rapidement si vous avez des déséquilibres affectant vos follicules pileux. Des démangeaisons, des pellicules, une irritation et un excès d'huile sont des signes que votre cuir chevelu ne permet pas à vos cheveux de pousser aussi bien qu'ils le devraient.

Produits pour cheveux durs

La plupart des produits capillaires sur le marché sont chargés de produits chimiques qui endommagent votre cuir chevelu et vos cheveux. Les nettoyants agressifs dépouillent votre cuir chevelu des huiles naturelles dont il a besoin pour rester en bonne santé. Cela peut déclencher des démangeaisons, affaiblir vos mèches de cheveux et augmenter la surproduction d'huile dans vos racines.

Régime pauvre en nutriments

Les premiers signes d'une mauvaise alimentation sont des cheveux, des ongles et une peau ternes. Votre cuir chevelu a besoin de nutriments essentiels qui permettent aux follicules de créer des cheveux forts, épais et brillants. Lorsque votre corps a une carence en nutriments, la croissance de vos cheveux ralentira et vos mèches s'affaibliront car votre corps redirigera les nutriments vers les organes vitaux au lieu de vos cheveux. Heureusement, les habitudes quotidiennes et les changements de style de vie peuvent empêcher cela.

Voici des conseils pour booster la croissance de vos cheveux


1. Technique de croissance des cheveux holistique

Les experts capillaires notent l'importance d'une bonne alimentation si quelqu'un veut accélérer la croissance de ses cheveux. La plupart des femmes croient que les vitamines et les suppléments conçus pour être appliqués sur les cheveux sont ce dont elles avaient besoin, mais les experts capillaires et les scientifiques affirment que les nutriments que votre corps reçoit jouent également un grand rôle. Ils recommandent des aliments qui contiennent diverses vitamines B et protéines, car les cheveux sont composés d'acides aminés et de kératine. Certains des aliments que vous pouvez prendre régulièrement dans le cadre de votre technique holistique sont le poisson, les œufs, les produits laitiers, les viandes maigres et les noix. Les boissons protéinées sont également excellentes pour les cheveux et le corps.

2. Jetez des produits capillaires durs

Maintenant que votre corps fournit suffisamment de nutriments et de protéines aux cheveux, vous pouvez améliorer la vitesse de croissance des cheveux en prenant encore plus soin de vos cheveux. Si vous voulez savoir comment accélérer la croissance des cheveux, vous devriez probablement savoir comment les produits chimiques contenus dans la plupart des shampooings et produits de soins capillaires entravent la croissance naturelle des cheveux. La plupart des experts capillaires vous recommanderont d'utiliser des produits qui ne sont pas agressifs pour les cheveux, tels que les shampooings et revitalisants organiques.

3. Suppléments d'huile capillaire

De plus, les cheveux contiennent de l'huile naturelle qui les protège mais les routines capillaires quotidiennes perturbent leurs niveaux naturels. Vous pouvez utiliser des huiles naturelles telles que l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba et l'huile d'olive. Ces huiles ont des propriétés qui rendent les cheveux plus rapides et plus sains. En fait, ils sont couramment utilisés dans les shampooings, revitalisants et autres produits de soins capillaires. Ils prennent également soin de l'équilibre perturbé par les produits chimiques et les colorants que vous appliquez sur vos cheveux.

4. Massez votre cuir chevelu

Une autre cause de la croissance plus lente des cheveux est que le sang ne coule pas sous le cuir chevelu. Vous avez peut-être rencontré plusieurs appareils de massage des cheveux et du cuir chevelu, mais vous pouvez également utiliser vos doigts. Déplacez votre majeur et votre index dans un mouvement circulaire. Essayez de couvrir tout le cuir chevelu. Vous pouvez le faire pour seulement 10 minutes par jour. Il serait également utile de jeter les peignes à dents étroites. Ceux qui ont des dents larges sont meilleurs et peuvent aider à améliorer la circulation sanguine.

5. Vitamines prénatales

Certaines vitamines sont connues pour cela, mais peuvent également le faire. Pensez aux vitamines prénatales. Ils sont recommandés aux femmes enceintes, mais ils peuvent également être utilisés pour augmenter la croissance de la crinière même si vous n'êtes pas enceinte. Cela accélère également la croissance des ongles. Le hic? Cela ferait aussi croître plus rapidement les autres crinières de votre corps. Vous pouvez profiter d'une crinière à croissance rapide, mais vous aurez sûrement besoin de vous épiler ou de vous raser plus souvent.

6. Détendez-vous et mangez sainement

Bien qu'il n'y ait pas de solutions magiques, les experts et les professionnels des soins capillaires pensent que certains facteurs affectent la croissance des cheveux. L'anxiété, une mauvaise nutrition et le stress ont tous un effet négatif. Alors, arrêtez de vous soucier du temps que cela prend, mangez bien et faites-vous plaisir avec un cours de massages pour améliorer la circulation.

Non seulement la vitesse de croissance des cheveux dépend de nos gènes, mais elle a tendance à ralentir avec l'âge. Passé un certain âge, nos cheveux ne seront jamais aussi forts qu'ils l'étaient lorsque nous étions adolescents. Les femmes souffrant de perte de cheveux ont traditionnellement recommandé des vitamines. Les besoins de chacun sont différents et si vous avez des problèmes spécifiques, vous devriez consulter un professionnel, mais la vitamine B, le fer, le zinc et le magnésium sont tous essentiels pour des cheveux sains. Les pénuries de fer ou de vitamines, le déséquilibre hormonal, y compris les problèmes thyroïdiens, et l'utilisation de certains médicaments peuvent avoir un effet négatif sur la croissance des cheveux.

De nombreux spécialistes conviennent que vos cheveux pousseront mieux si vous suivez une alimentation équilibrée. Une alimentation saine est bonne pour notre corps et aussi bonne pour nos cheveux. Cela signifie beaucoup de fruits et légumes frais, donc si votre mère vous a dit de manger vos légumes verts pour faire briller vos cheveux, elle avait peut-être raison!

Bien qu'il n'y ait probablement pas de voie rapide pour les cheveux longs, bien manger et éviter le stress devraient vous permettre de montrer une chevelure saine, quel que soit le style ou la longueur.
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