-->

Notification

×

Kategori Berita

Cari Berita

Iklan

Iklan

Indeks Berita

Tag Terpopuler

11 Avantages Prouvés Pour La Santé De L'huile Essentielle De Mélisse Que Vous Ne Connaissez Peut-être Pas

jeudi 26 décembre 2019 | décembre 26, 2019 WIB Last Updated 2021-07-23T13:47:55Z

Melissa (Melissa officinalis) est originaire d'Europe et de la Méditerranée. La plante pousse jusqu'à 3 pieds de hauteur. Les anciens Grecs ont placé des brindilles de Melissa pour attirer les abeilles. L'empereur Charlemagne a commandé l'herbe cultivée pour garantir l'approvisionnement, Melissa étant devenue un remède populaire contre la nervosité et l'anxiété. Au XIe siècle, les Arabes trouvèrent bénéfique de soulager la mélancolie.

Les herboristes du Moyen Âge ont élargi l'utilisation de l'herbe Melissa pour inclure l'insomnie, la douleur, les problèmes digestifs et les crampes menstruelles. Charles V, le roi de France, a bu un thé à la mélisse pour la santé. Dans la région amazonienne, les feuilles sont prises pour calmer les nerfs.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de mélisse?


L'huile essentielle de mélisse gagne de plus en plus en popularité de nos jours. Cependant, il était également bien connu de nos ancêtres lointains au XVe siècle en raison de son énorme potentiel médical.

Connue scientifiquement sous le nom de Melissa officinalis, l'huile essentielle de Melissa est extraite de plantes écologiquement pures en utilisant la distillation à la vapeur. Il est dérivé des bourgeons, des feuilles et des rameaux frais des plantes Melissa, ce qui garantit la haute qualité et l'efficacité de l'huile.

En plus de ses bienfaits pour la santé, l'huile essentielle de mélisse gagne également une grande popularité pour son doux parfum d'agrumes. Certaines personnes suggèrent même que dans le passé, il était utilisé pour attirer les abeilles afin de produire plus de miel. Ainsi, ce produit naturel est d'ailleurs appelé huile de mélisse.

La mélisse est distillée à partir des feuilles, qui sont assez faciles à cultiver et à reconstituer. La mélisse provient de la même famille que la menthe poivrée, qui est généralement connue pour être prolifique et même invasive. Malgré des techniques de croissance faciles, les feuilles elles-mêmes ne fournissent que très peu d'huile essentielle. Il ne s'agit donc pas de savoir à quelle vitesse la plante produit, mais combien elle doit produire pour produire une véritable huile essentielle pure.

Cela dit, les avantages de la véritable mélisse ou de l'huile essentielle de mélisse sont spécifiques et clairs. Un investissement dans la mélisse en vaut la peine. De la même manière, gardez un œil sur la mélisse bon marché - un signe d'avertissement que l'huile peut être synthétique ou coupée avec des huiles similaires pour augmenter le rendement.

Avantages de l'huile essentielle de mélisse

L'huile de mélisse est très appréciée pour ses propriétés antivirales, antibactériennes et antispasmodiques. Son arôme peut favoriser l'équilibre émotionnel et vous faire sentir frais. Depuis plus de cent ans, l'huile de mélisse est utilisée à des fins thérapeutiques. Voici les 11 principaux avantages de l'utilisation de l'huile essentielle de Melissa.


1. Peut améliorer les symptômes de la maladie d'alzheimer

L'huile de mélisse est largement étudiée pour sa capacité à traiter la maladie d'Alzheimer. De plus, c'est l'un des traitements les plus efficaces des huiles essentielles naturelles pour la maladie.

Les scientifiques ont mené un essai contrôlé par placebo. Dans l'essai, ils ont testé l'efficacité de l'huile de Melissa sur le traitement de l'agitation chez les personnes atteintes de démence sévère. Pour les patients souffrant de troubles cognitifs sévères, l'agitation est un problème courant. Ils ont assigné au hasard soixante-douze patients au groupe de traitement à l'huile de Melissa ou au placebo.

Voici ce qu'ils ont trouvé:

Soixante pour cent du groupe d'huile de Melissa ont connu une réduction de 30 pour cent des scores d'agitation. En comparaison, 14% du groupe sous placebo ont également connu une réduction de 30%. De plus, il y a eu une amélioration globale de l'agitation chez 35% des patients recevant de l'huile de Melissa. Pour ceux du groupe placebo, l'amélioration globale de l'agitation était de 11%.

Cependant, en 2011, une étude de suivi pourrait avoir réfuté les preuves. Il a montré que l'huile de Melissa n'avait pas plus d'impact sur les patients que les médicaments ou le placebo. Les chercheurs ont aveuglé plus de facteurs dans l'étude. De plus, ils ont utilisé un «design plus rigoureux». Bien que la recherche soit contradictoire, il semble que l'huile de mélisse, dans certains cas, soit potentiellement aussi efficace que les médicaments.

2. Améliore la santé émotionnelle

Les principales propriétés de l'huile essentielle de mélisse sont qu'elle est un antidépresseur et un sédatif. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la dépression est l'une des maladies les plus courantes dans le monde, et elle touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. En tant que tel, il est important d'avoir accès à des remèdes naturels qui peuvent aider à atténuer les sentiments négatifs de doute de soi, de tristesse, de tension et de stress pour favoriser la relaxation, la paix, la tranquillité et les sentiments de contentement.

 L'huile essentielle de mélisse est connue pour être un haltérophile efficace, capable de lutter contre les pensées et les émotions dépressives. Il favorise la stabilité émotionnelle et vous vous sentirez plus en confiance et à l'aise avec vous-même. L'huile essentielle de mélisse aide généralement à vous permettre d'adopter une vision plus positive et optimiste de la vie car elle améliore et élève considérablement votre esprit. Combiné avec ses effets sédatifs pour apporter la paix et la relaxation de l'esprit, du corps et de l'âme, il aide grandement à vous faire dormir une bonne nuit la nuit!

En fait, une étude réalisée en 2013 à l'Université de Melbourne a révélé que l'huile essentielle de Melissa peut aider à soulager considérablement les sentiments d'anxiété et de dépression. De plus, parce que c'est un remède naturel, vous n'avez pas à vous soucier des effets secondaires potentiels qui peuvent en résulter, plutôt que de prendre des pilules prescrites sur les marchés pharmaceutiques.

3. Favorise la santé de la peau

En raison de ses propriétés antibactériennes, associées à ses propriétés antifongiques, l'huile essentielle de mélisse peut également traiter les affections cutanées externes telles que l'eczéma, l'acné ou les plaies cutanées, car elle tue les bactéries purulentes sur votre peau en raison de ces affections cutanées. Cela aide à atténuer l'aggravation de ces affections cutanées, contribuant ainsi à favoriser une peau claire et meilleure.

4. Soulage les symptômes menstruels et PMS

Melissa peut également traiter les troubles liés aux symptômes menstruels et au syndrome prémenstruel. Par exemple, il traite des menstruations irrégulières ou obstruées et soulage également la douleur, l'irritation, la dépression et la fatigue pendant les règles ou après la ménopause.

5. Lutte contre les infections bactériennes ou microbiennes dans le corps

Comme mentionné ci-dessus, l'huile aide les plaies internes à guérir plus rapidement et contrôle les niveaux de pH dans le corps. Pour cette raison, il s'est avéré protéger le corps contre les infections bactériennes. De plus, les chercheurs ont montré que Melissa officinalis inhibe également ce type d'infections, souvent développées dans les organes du système excréteur, les intestins et le côlon.

6. Réduit l'hypertension artérielle

Il peut abaisser la tension artérielle car il contient des propriétés hypotensives, hépatoprotectrices et neuroprotectrices. Une étude a été publiée dans Research in Cardiovascular Medicine en 2015, elle indique que l'huile essentielle de Melissa présente d'importantes modifications de l'électrocardiogramme. L'électrocardiogramme est un test, qui est utilisé pour vérifier les problèmes associés aux activités électriques qui vont à votre coeur.

7. Peut avoir un potentiel de prévention du cancer

L'huile essentielle de mélisse a fait l'objet de recherches pour la prévention du cancer. En 2014, l'huile essentielle de mélisse a été largement étudiée dans une recherche majeure. Publiée dans Cancer Investigation, l'étude a révélé que l'huile essentielle de mélisse peut être potentiellement utilisée pour le traitement du glioblastome multiforme (GBM), qui sont des tumeurs cérébrales cancérigènes. L'huile essentielle de mélisse et son composant principal, le citral, est un intérêt potentiel pour le traitement de ces tumeurs et du cancer du cerveau.

Bien que d'autres études doivent être menées pour déterminer comment l'huile essentielle de Melissa peut être utilisée dans les traitements préventifs du cancer, cette étude a montré des résultats prometteurs et ce n'est qu'une question de temps avant que l'huile essentielle de Melissa puisse être utilisée pour révolutionner les traitements contre le cancer partout.

8. Dispose d'actions anti-diabétiques

Des études ont montré que l'huile de mélisse peut être un agent antidiabétique efficace. Par exemple, une étude de 2010 publiée dans le British Journal of Nutrition a semblé évaluer l'efficacité de l'huile essentielle de mélisse dans la réduction de la glycémie. Dans une expérience impliquant des souris, le groupe qui a reçu de l'huile essentielle de mélisse a montré des niveaux de glucose sanguin significativement plus bas, une tolérance au glucose améliorée et des niveaux d'insuline sérique plus élevés, ce qui sert donc à diminuer les niveaux diabétiques.

Cependant, il est important de bien connaître votre diagnostic de diabète avant d'utiliser un tel traitement alternatif et naturel pour gérer votre diabète. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser l'huile essentielle de Melissa comme forme de traitement.

9. Traite l'herpès et d'autres virus

L'huile essentielle de mélisse inhibe la propagation des infections virales. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui ont une résistance à d'autres traitements antiviraux.

Prenons une étude de 2008 publiée dans Phytomedicine. Il a révélé que des concentrations plus élevées d'huile de mélisse ont presque complètement éliminé les virus de l'herpès simplex de types 1 et 2. C'est à ce moment qu'il a été testé sur des cellules rénales de singe à l'aide d'un test de réduction de plaque.

L'huile de mélisse est idéale pour traiter l'herpès car d'une part, elle peut pénétrer la peau. Cela est dû à sa nature lipophile. Et pour une autre, l'huile de mélisse a des effets antiviraux. Ces traits en font un traitement approprié pour l'herpès.

10. Réduit les niveaux de cholestérol

Des études montrent que l'huile de mélisse pourrait également aider à lutter contre le cholestérol élevé.

Prenons une étude de 2012 publiée dans le Journal of Nutrition. Cela suggère que l'ingestion d'huile de mélisse pourrait avoir des effets métaboliques bénéfiques. Lorsqu'elle est utilisée sur des souris, par exemple, l'huile de mélisse ralentit l'accumulation d'acide gras. Cela a à son tour réduit les niveaux de triglycérides.

En outre, une autre étude menée en 2009 a révélé que l'huile de mélisse contient des propriétés qui peuvent déboucher les artères, abaisser le taux de cholestérol et réduire les niveaux de peroxydation lipidique dans le foie.

11. Insectifuge

Vous avez probablement remarqué à ce stade que les effets anti-insectes sont un avantage répété de nombreuses huiles essentielles. Ce n'est pas universel pour toutes les huiles essentielles, mais beaucoup ont des composants communs qui sont efficaces contre les moustiques, les tiques et autres parasites. Avec l'augmentation de la maladie de Lyme, c'est plus important que jamais. Pour la mélisse, le composant partagé est le citronellol et le citral, partagés avec la citronnelle d'huile répulsive contre les insectes.

Parfois, ces composants naturels sont beaucoup plus efficaces que les alternatives synthétiques. Comme une étude l'a noté sur les huiles essentielles, (ces produits naturels ont le potentiel de fournir des répulsifs efficaces et plus sûrs pour l'homme et l'environnement). Pourquoi utiliser des produits chimiques potentiellement toxiques lorsque nous avons à portée de main des substances naturelles parfaitement efficaces?

Application: inclure la mélisse dans les sprays et les huiles topiques pour une protection synergique contre les insectes.


Comment utiliser l'huile essentielle de mélisse


L'huile essentielle de mélisse se marie bien avec la citronnelle, le géranium, la lavande, le citron, l'orange, le néroli, la rose et l'ylang-ylang.


  • Pour aider à diminuer l'anxiété, prenez un bain avec 2 gouttes de mélisse et 4 gouttes de lavande.
  • Pour équilibrer les émotions, mélangez la mélisse, la camomille romaine et le néroli, puis appliquez-la sur la peau par longs mouvements doux.
  • Pour augmenter les niveaux d'énergie, mélangez Melissa et la mandarine, puis massez doucement le mélange dans votre corps si nécessaire.
  • Pour apaiser les maux de tête, ajoutez 2 gouttes de mélisse à 1 cuillère à café. huile de support, et appliquez-la sur votre front, vos tempes ou votre cou.
  • Pour soulager un estomac instable, ajoutez 4 gouttes de mélisse, 4 gouttes de pamplemousse et 2 gouttes de menthe poivrée à 4 c. l'huile de support et la masser dans votre abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre si nécessaire.
  • Pour réduire l'hypertension artérielle liée au stress, baignez-vous avec 2 gouttes de mélisse et 4 gouttes de néroli.
  • Une diffusion nocturne pour un frottement anti-stress (épaules, front ou poitrine).
  • Utiliser comme rajeunissant pour la peau, soit comme crème hydratante ou en vaporisateur. Diluez avec de l'eau.
  • Il a des propriétés de guérison topique à action rapide si une petite quantité est tamponnée sur les éruptions cutanées ou les imperfections ou apaisera les endroits irrités sur les lèvres ou la peau ou l'ajoutera au baume à lèvres ou à la crème pour la peau.
  • Mélanger Melissa avec de la lavande et de l'ylang ylang pour augmenter l'efficacité.
  • Utilisez 2-3 gouttes de Melissa, 3 gouttes chacune de bergamote et de menthe poivrée avec un diffuseur, ajoutées à un bain ou à une lotion.
  • Diffusez dans l'air, ajoutez à une cuillère à soupe d'huile de support ou de lotion (pour le massage), ou utilisez dans un bain pour soulager la dépression ou l'indécision.
  • Mélangez 5 gouttes de mélisse, 5 gouttes de lavande et 10 gouttes d'arbre à thé dans un flacon à rouler avec de l'huile de noix de coco fractionnée pour un traitement topique contre les démangeaisons cutanées.
  • Diluer avec de l'huile de support pour un contact direct avec la peau.

Précautions de sécurité


Peut perturber la peau sensible lors d'un bain ou d'un massage.
À éviter si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments contre le diabète ou si vous avez une peau hypersensible, malade ou endommagée.
Ne pas utiliser sur des enfants de moins de 2 ans.



×
Berita Terbaru Update