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Bienfaits De L'huile Essentielle De Spikenard: 10 Raisons Vous Devez Essayer Cette Huile Incroyable

mercredi 25 décembre 2019 | décembre 25, 2019 WIB Last Updated 2021-07-23T13:47:55Z

Le nard est une herbe douce et aromatique avec une racine de rhizome fortement piquante. Il est originaire des régions montagneuses du nord de l'Inde, ainsi que de la Chine et du Japon. Également connu sous le nom de Nard et racine de musc, Spikenard était l'un des premiers aromatiques utilisés par les anciens Égyptiens et est mentionné dans la Bible dans Le Cantique des Cantiques et dans l'Évangile de Jean où Marie l'a utilisé pour oindre les pieds de Jésus. Il était utilisé dans la Rome antique dans les parfums et les préparations de beauté. Il était également utilisé dans les recettes culinaires de l'époque romaine tout au long du Moyen Âge, et était utilisé pour épicer le vin et la bière.

Le nard est étroitement lié à la valériane commune (Valariana officinalis) avec laquelle il partage bon nombre de ses propriétés sédatives et toniques. Il était traditionnellement utilisé pour oindre des personnes de grand honneur en raison de ses propriétés curatives et est considéré comme ayant des applications spirituelles pour la bénédiction et la protection.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de Spikenard?


L'huile essentielle de Spikenard est extraite de Nardostachys jatamansi, une plante à fleurs de la famille Valériane. Il se présente sous de nombreux noms tels que nard, nardin et racine de musc. Cette huile essentielle est composée d'éthanol, de calarène, de clalérénol, de coumarine, d'aristolène, de dihydrozsulènes, d'acide jastamanshinique, de valérianol, de valéranal, de valéranone, de nardol et de nardostachone.

La plante atteint environ 1 mètre (3 pieds) de hauteur et a des fleurs roses en forme de cloche. On le trouve à une altitude d'environ 3 000 à 5 000 m (9 800 à 16 400 pi). Les rhizomes (tiges souterraines) peuvent être écrasés et distillés en une huile essentielle de couleur ambre intensément aromatique, de consistance très épaisse.

Bibliquement, cette huile était mentionnée à la fois dans l'Ancien et le Nouveau Testament comme huile utilisée dans l'onction. Il a été utilisé par les catholiques pour représenter Saint Joseph. Les armoiries du pape François comprennent également l'huile de nard. On dit que l'essentiel du nard possède une grande propriété curative et est considéré comme ayant une application spirituelle.

Il existe un large éventail d'avantages pour la santé qui sont attribués à l'huile essentielle de Spikenard. Outre ses propriétés relaxantes, cette huile est également antibactérienne, antifongique, anti-transpirante, laxative, sédative et peut aider les femmes qui ont des problèmes de santé reproductive. Cela peut également favoriser une belle peau.

Bienfaits pour la santé de l'huile essentielle de spikenard


1. Soulage l'inflammation

L'inflammation joue un rôle majeur dans de nombreux problèmes de santé. Il y a plusieurs conditions, après tout, qui se terminent par le suffixe «itis», qui signifie inflammation. Une étude de 2010 a montré que l'huile de nard était en mesure d'affaiblir la gravité de la pancréatite aiguë et des lésions pulmonaires associées à la pancréatite, deux affections inflammatoires. De plus, l'huile essentielle de nard peut aider à traiter l'inflammation dans tout le corps, y compris, par exemple, des conditions comme l'asthme et l'arthrite.

Comme l'inflammation est à l'origine de nombreuses maladies, l'huile essentielle de nard peut également aider dans les maladies "non-itis". Par exemple, il peut aider à traiter la maladie d'Alzheimer, le cancer, les maladies cardiovasculaires, la maladie de Parkinson, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète.

2. Soulage le stress et la dépression

Cette huile aide à détendre le corps entier et l'esprit. Cela peut calmer le corps et lui permettre de fonctionner correctement. En outre, il peut aider à traiter le sentiment d'anxiété, de dépression et même les sentiments de tristesse et de colère.

3. Combat les bactéries et les champignons

L'huile de nard a des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles. L'application topique sur les plaies peut aider à prévenir les infections et à accélérer la guérison. L'huile peut également aider à traiter les champignons des ongles des pieds, le pied d'athlète. En interne, il peut traiter les intoxications alimentaires, ainsi que les infections de la vessie, de l'urètre et des reins. Il est également connu pour traiter le tétanos.

4. Favorise la croissance des cheveux

De nombreuses personnes à travers le pays sont confrontées à la perte de cheveux. Cependant, il existe des traitements naturels, tels que les huiles essentielles. Par exemple, une étude de 2011 a montré que l'huile de nard avait la capacité de favoriser la croissance des cheveux. Les composés qu'il contient aident à conserver la couleur naturelle des cheveux et à ralentir le processus de grisonnement. Pour utiliser l'huile de nard comme remède contre la perte de cheveux, ajoutez 5 à 10 gouttes à votre revitalisant naturel ou appliquez-le par voie topique sur le cuir chevelu.

5. Soulage l'insomnie

Les propriétés sédatives de l'huile essentielle de nard agissent pour soulager l'insomnie. Si vous souhaitez promouvoir une nuit de sommeil plus paisible, vous devriez certainement essayer le nard. La diffusion de l'huile avant le coucher peut vous aider à dormir de différentes manières. Par exemple, il aide à détendre votre corps et votre esprit, abaisse votre tension artérielle et réduit les sentiments d'anxiété et d'agitation. Alternativement, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile à votre bain avant le coucher. Il sera cependant plus bénéfique de diffuser l'huile à côté de vous tout au long de la nuit pendant votre sommeil.

6. Pour un système digestif plus sain

Pour un soulagement immédiat de la constipation, des maux d'estomac et pour améliorer la fonction du système digestif, l'huile essentielle de Spikenard peut vous aider. En cas d'intoxication alimentaire, cela peut aider le corps à réagir en éliminant les toxines achetées par le poison alimentaire.

7. Protège l'utérus et les ovaires

Cette huile peut aider à protéger l'utérus et les ovaires. Il aide également à la production d'hormones œstrogènes et agit comme un aphrodisiaque qui peut augmenter la libido et traiter l'impuissance. Cette huile peut également être utilisée pour nettoyer l'utérus et aider les femmes qui ont des problèmes de menstruation.

8. Stimule le système immunitaire

L'huile essentielle de Spikenard abaisse naturellement la pression artérielle en dilatant les artères. c'est parce que c'est un hypotenseur naturel. Les heures supplémentaires, l'hypertension artérielle peuvent entraîner de graves problèmes de santé, comme un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et le diabète. De plus, l'huile essentielle de nard agit comme un antioxydant naturel pour réduire le stress oxydatif et stimuler le système immunitaire. La capacité de l'huile de nard à réduire l'inflammation favorise également un système immunitaire sain.

9. Comme antisudorifique

Cette huile peut remplacer votre déodorant car elle peut aider à combattre les odeurs corporelles désagréables et la transpiration excessive

10. Soulage les problèmes respiratoires

En tant que décongestionnant naturel et traitement contre la toux et le rhume, cette huile peut également aider à améliorer le fonctionnement de vos poumons. De plus, il est également prouvé qu'il guérit la pneumonie, la bronchite et d'autres problèmes respiratoires.

Comment utiliser l'huile essentielle de Spikenard


L'huile essentielle de Spikenard peut être utilisée de plusieurs façons. Cette huile peut également être utilisée pour l'aromathérapie à l'aide d'un diffuseur d'huile et par voie topique comme huile de massage. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre nettoyant et appliquer sur votre peau. Il peut également remplacer votre déodorant. Mis à part ses effets formidables sur le corps, cette huile peut également être utilisée comme arôme pour les aliments ou les boissons. De plus, c'est un merveilleux ajout au parfum, aux cosmétiques, au désodorisant d'ambiance et au savon de bain. L'huile essentielle de Spikenard se mélange également parfaitement avec d'autres huiles essentielles.

Effets secondaires et précautions


Utilisée par voie topique, l'huile essentielle de nard peut provoquer une irritation de la peau. Cependant, cela est vrai de la plupart des huiles essentielles, en particulier lorsqu'elles sont utilisées sans huile de support à des fins de dilution. De petites quantités d'huile de nard non diluée ne peuvent provoquer aucune irritation. De plus grandes quantités, surtout si elles sont utilisées plus d'une fois, doivent être diluées avec une huile de support avant utilisation. Si c'est la première fois que vous utilisez cette huile essentielle à l'extérieur, testez un petit morceau de peau avant d'appliquer des quantités plus libérales. Si vous êtes enceinte ou allaitez, n'utilisez pas d'huile essentielle de nard.
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