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8 Bienfaits Du thé Aux Herbes et Aux Pêches Pour Votre Santé

lundi 23 décembre 2019 | décembre 23, 2019 WIB Last Updated 2021-07-23T13:48:49Z

Le thé de pêche est une décoction à base de plantes brassée à partir de feuilles fraîches ou séchées ainsi que de l'écorce de la pêche trouvée dans le nord-ouest de la Chine, ayant plusieurs propriétés thérapeutiques en raison de la présence de nutriments essentiels. Alternativement, les fruits de pêche comestibles et flous sont également utilisés avec du thé ordinaire pour préparer des boissons saines.

Selon certains textes anciens, les feuilles fraîches de pêche étaient utilisées pour faire un cataplasme et appliquées localement pour éradiquer les vers. En revanche, une infusion à base de plantes préparée à partir des feuilles séchées était régulièrement consommée pour se débarrasser des vers intestinaux.

Les feuilles décomposées étaient considérées comme un remède contre les verrues en Italie. Les feuilles et l'écorce du pêcher ont également été utilisées pour traiter la bronchite et la coqueluche. Vous trouverez ci-dessous les avantages pour la santé du thé aux pêches aux herbes que vous ne connaissez peut-être pas.

1. Renforce L'immunité

Ses effets antioxydants provenant de la présence de zinc, d'acide ascorbique et de vitamine C pourraient être utiles pour favoriser la cicatrisation des plaies ainsi que pour fortifier le système immunitaire en luttant contre les infections et en aidant ainsi à gérer la pneumonie, le rhume, la diarrhée et le paludisme. .

2. Désintoxication

Les fibres et le potassium contenus dans le thé facilitent les selles, prévenant les troubles digestifs courants tels que la constipation, la gastrite, la colite et les ulcères d'estomac, ainsi que l'élimination des déchets toxiques du corps, favorisant ainsi la fonction des reins et du foie.

3. Santé Cardiaque

En plus d'avoir de la lutéine et du lycopène, sa teneur en potassium aide à métaboliser les glucides et à stabiliser les niveaux d'électrolytes, ce qui contribue à réduire le risque de troubles cardiaques graves.

4. Pour Le Cancer

Outre les antioxydants, y compris l'acide chlorogénique, il contient de la vitamine A qui joue un rôle dans la réduction du risque de cancer buccal et pulmonaire.

5. Maintient La Santé Des Yeux

Les pêches sont une bonne source de bêta-carotène, un composé qui est converti en vitamine A dans le corps. La vitamine A est vitale pour la santé de la rétine et sa carence peut provoquer une mauvaise vue oculaire. Ainsi, la consommation de pêches est un excellent moyen d'améliorer vos niveaux de bêta-carotène pour maintenir des yeux sains. Il prévient également la cécité nocturne et la dégénérescence maculaire liée à l'âge.

6. Anti-Stress

En Hongrie, la pêche est appelée «fruit du calme» en raison de sa capacité à soulager le stress et l'anxiété. Il aide à restaurer le calme de l'esprit et ses fleurs sont particulièrement bénéfiques pour traiter l'agitation.

7. Pour Les os et Les Dents

Une bonne source de calcium, de phosphore et de fluorure, la tisane pourrait être bénéfique pour renforcer les os et les dents, minimiser le risque d'ostéoporose et prévenir les caries dentaires.

8. Pour La Gestion Du Poids

En plus d'être faible en calories et en graisses et d'avoir des composés phénoliques, ses sucres naturels n'affectent pas la glycémie ni ne s'accumulent sous forme de graisses dans le corps, ce qui réduit le risque d'obésité.

La consommation de thé aux feuilles de pêche pourrait être efficace pour réduire la bronchite, la toux, l'insomnie, l'hypertension artérielle et la mauvaise haleine.

Comment Faire Du thé Aux Pêches


Faire bouillir 1 tasse d'eau dans une casserole
Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de thé aux pêches
Laissez infuser pendant environ 5 minutes
Filtrez le mélange
Sucrez-le avec du miel ou du sucre

Vous pouvez ajouter du lait au mélange pour déguster une tasse de thé au lait de pêche.

Comment Préparer Du thé Glacé aux Pêches

Ingrédients

Peach fruits- 6
Thé infusé - 4 tasses
Eau - 4 tasses
Sucre - 1 tasse

Procédure

Trancher les fruits et ajouter à l'eau bouillante avec le sucre.
Baisser le feu et laisser reposer 1 heure.
Éteignez le feu et laissez reposer le mélange pendant une heure ou deux.
Utilisez un tamis pour filtrer le mélange de fruits et ajoutez le thé infusé.
Réfrigérez la boisson avant de la consommer.
Vous pouvez également ajouter du sirop de pêche à la boisson pour rehausser la saveur.

Sécurité et Précautions

La consommation de tisane de pêche n'entraîne aucun effet indésirable. Cependant, sa consommation excessive peut provoquer une détresse abdominale. Son utilisation doit être immédiatement interrompue en cas de réaction allergique. Les propriétés laxatives du thé en feuilles le rendent défavorable à la consommation par les femmes enceintes. Il serait plus sûr d'éviter sa consommation par les mères qui allaitent.

Où acheter

Les feuilles et les sachets de thé de pêche biologique ainsi que ses autres variantes populaires comme le thé de pêche au gingembre, le thé vert de pêche, le thé de pêche blanc, le thé noir de pêche, le thé oolong de pêche, le thé de mangue pêche, peuvent être achetés en ligne ou dans n'importe quel magasin de vente de tisane. . Le thé glacé à la pêche en bouteille ou en conserve peut également être obtenu dans n'importe quel magasin de tisane en ligne.
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