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13 Meilleurs Remèdes Maison Pour La Diarrhée

lundi 23 décembre 2019 | décembre 23, 2019 WIB Last Updated 2021-07-23T13:48:48Z

Qu'est-ce Que La Diarrhée?


La diarrhée est une augmentation de la fréquence des selles, une augmentation du relâchement des selles ou les deux. Elle est causée par une sécrétion accrue de liquide dans l'intestin, une absorption réduite de liquide de l'intestin ou un passage rapide des selles à travers l'intestin.

Les symptômes associés à la diarrhée comprennent des douleurs abdominales, en particulier des crampes. D'autres symptômes dépendent de la cause de la diarrhée.

La diarrhée peut être définie de façon absolue ou relative. La diarrhée absolue est définie comme plus de cinq selles par jour ou des selles liquides. La diarrhée relative est définie comme une augmentation du nombre de selles par jour ou une augmentation du relâchement des selles par rapport à l'habitude intestinale d'un individu.

La diarrhée doit être distinguée de quatre autres conditions. Bien que ces conditions puissent accompagner la diarrhée, elles ont souvent des causes et des traitements différents de la diarrhée. Ces autres conditions sont:

Incontinence des selles, qui est l'incapacité de contrôler (retarder) les selles jusqu'à un moment approprié, par exemple, jusqu'à ce que l'on puisse aller aux toilettes

Urgence rectale, qui est une envie soudaine d'avoir une selle si forte que si des toilettes ne sont pas immédiatement disponibles, il y aura de l'incontinence

Évacuation incomplète, qui est une sensation qu'un autre mouvement de l'intestin est nécessaire peu de temps après un mouvement de l'intestin, mais il est difficile de passer des selles supplémentaires la deuxième fois

Mouvements intestinaux immédiatement après avoir mangé un repas

Les personnes de tous âges peuvent avoir la diarrhée. Les jeunes enfants en ont en moyenne deux fois par an. Les personnes qui visitent les pays en développement sont à risque de diarrhée du voyageur. Elle est causée par la consommation d'aliments ou d'eau contaminés.

Qu'est-ce Qui Causes La Diarrhée?


Les causes les plus courantes de diarrhée incluent:

Bactéries provenant d'aliments ou d'eau contaminés.

Virus tels que la grippe, le norovirus ou le rotavirus. Le rotavirus est la cause la plus fréquente de diarrhée aiguë chez les enfants.

Les parasites, qui sont de minuscules organismes trouvés dans les aliments ou l'eau contaminés.

Médicaments tels que les antibiotiques, les médicaments contre le cancer et les antiacides qui contiennent du magnésium.

Intolérances et sensibilités alimentaires, qui sont des problèmes de digestion de certains ingrédients ou aliments. Un exemple est l'intolérance au lactose.

Maladies qui affectent l'estomac, l'intestin grêle ou le côlon, comme la maladie de Crohn.

Problèmes avec le fonctionnement du côlon, comme le syndrome du côlon irritable.

Certaines personnes souffrent également de diarrhée après une intervention chirurgicale à l'estomac, car parfois les chirurgies peuvent faire en sorte que les aliments traversent votre système digestif plus rapidement. Parfois, aucune cause ne peut être trouvée. Si votre diarrhée disparaît en quelques jours, trouver la cause n'est généralement pas nécessaire.


Signes Et Symptômes De La Diarrhée


Les personnes atteintes de diarrhée ont généralement des selles molles et aqueuses. Moins fréquemment, les gens passent fréquemment de petites quantités de selles molles avec du mucus et du sang. D'autres symptômes peuvent inclure:
  • Douleurs abdominales et crampes
  • Vomissement
  • Fièvre
  • Frissons
  • Selles sanglantes
  • Manque de contrôle intestinal
Des vomissements et des diarrhées fréquents peuvent entraîner une déshydratation (niveaux anormalement bas d'eau corporelle) si trop de liquide est perdu dans le corps. Les signes de déshydratation comprennent:
  • Bouche sèche
  • La soif
  • Yeux secs
  • Miction peu fréquente

Remèdes à La Maison Contre La Diarrhée


1. Restez Hydraté

L'hydratation est très importante lorsque vous avez la diarrhée. La déshydratation due à la diarrhée peut être mortelle chez les jeunes enfants et les adultes plus âgés. Continuez à allaiter ou à nourrir les nourrissons qui souffrent de diarrhée. Les solutions d'hydratation pédiatrique orales en vente libre, comme Pedialyte, sont les fluides recommandés de choix pour les enfants souffrant de diarrhée. De petites quantités de solutions d'hydratation doivent être administrées fréquemment. Ces formules viennent également dans les préparations de popsicle.

Des études ont montré que pour les adultes présentant de légers symptômes de diarrhée, les boissons pour sportifs et les solutions de réhydratation en vente libre sont tout aussi efficaces.

L'alcool, le lait, les boissons gazeuses et autres boissons gazéifiées ou contenant de la caféine ne doivent pas être utilisés pour l'hydratation, car ils peuvent aggraver vos symptômes.

2. Mangez Du Yaourt

Recherchez du yaourt avec des cultures vivantes. Ces «cultures» sont des bactéries amicales qui peuvent pénétrer et tapisser vos intestins, vous offrant une protection contre les méchants. Si vous avez déjà la diarrhée, le yogourt peut aider à produire de l'acide lactique dans vos intestins, ce qui peut tuer les mauvaises bactéries et vous faire sentir mieux, plus rapidement.

Le yaourt de culture vivante (kéfir) est également le meilleur moyen de traiter la diarrhée causée par les antibiotiques oraux. Les antibiotiques tuent les bactéries bénéfiques dans les intestins, mais les produits de culture vivante reconstituent ces bactéries. Mieux encore, utilisez-les dès le début du traitement et vous pourrez éviter complètement la diarrhée.

3. Thé à l'orange

Le thé à la peau d'orange est un remède populaire qui faciliterait la digestion. Placer une écorce d'orange hachée (de préférence à partir d'une orange biologique, car les écorces peuvent contenir des pesticides et des colorants) dans une casserole et couvrir avec 1 pinte d'eau bouillante. Laissez reposer jusqu'à ce que l'eau soit refroidie. Vous pouvez le sucrer avec du sucre ou du miel.

4. Myrtilles

La racine de myrtille est un remède populaire de longue date contre la diarrhée. En Suède, les médecins prescrivent une soupe à base de myrtilles séchées pour les problèmes de ventre. Les myrtilles sont riches en anthocyanosides, qui ont des propriétés antioxydantes et antibactériennes, ainsi qu'en tanins, qui combattent la diarrhée.

5. Thé à La Camomille

Vous devez ajouter un sachet de thé à la camomille dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser pendant les 10 prochaines minutes et laisser refroidir. Profitez des gorgées de ce thé 2-3 fois par jour pour vous débarrasser de la diarrhée.

6. Eau De Citron Chaude

Pressez simplement un citron dans un verre d'eau tiède et buvez-le tel quel. Consommer 4 à 5 verres d'eau citronnée toute la journée vous aidera sûrement à vous débarrasser de la diarrhée. Vous pouvez également y ajouter une pincée de sel pour un meilleur goût.

7. Gingembre

L'utilisation de cela sur tous les remèdes maison pour la diarrhée est également très facile. Ce que vous pouvez faire, c'est:

Faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez-y 1 cuillère à café de gingembre moulu.
Laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
Maintenant, retirez-le de la flamme et laissez infuser pendant 5 minutes.
Buvez la solution une fois par jour jusqu'à obtenir les résultats souhaités.
Vous pouvez également y ajouter du miel pour le goût.

Remarque: Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle d'utiliser du gingembre pour traiter la diarrhée.

8. Vinaigre De Cidre De Pomme

Respectez la limite de consommation, car la consommation excessive de vinaigre de cidre de pomme peut en fait provoquer des diarrhées.

9. Banane

Consommez une banane tous les jours le matin jusqu'à ce que vous obteniez de bons résultats. Avec la diarrhée, il traitera également vos autres problèmes de santé comme les brûlures d'estomac et l'indigestion acide.

10. Graines De Fenugrec

Mélangez 1/2 cuillère à soupe de graines de fenugrec dans un verre d'eau ou une tasse de yogourt et consommez-le deux fois par jour pendant quelques jours pour vous débarrasser des symptômes.

11. Reposez-vous Suffisamment

Si vous n'êtes pas très jeune ou vieux ou que vous souffrez d'une maladie chronique, il peut être sûr de le supporter pendant quelques jours. Après tout, c'est souvent la façon naturelle de votre corps de se débarrasser de quelque chose qui ne devrait pas être là pour commencer.

Essayez de vous reposer au lit et de siroter un bouillon, mais faites-le tiède au lieu de chaud, et ajoutez-y un peu de sel s'il n'est pas déjà salé. Un coussin chauffant sur le ventre peut également aider à soulager les crampes abdominales.

12. Évitez Certains Aliments

Évitez le lait, le fromage et les autres produits laitiers (sauf le yogourt, sauf si vous ne le tolérez généralement pas bien) pendant que vous avez la diarrhée ainsi que pendant une à trois semaines après son arrêt. L'intestin grêle, où le lait est digéré, est affecté par la diarrhée et ne fonctionnera tout simplement pas aussi bien pendant un certain temps.

Tout comme elle stimule votre système nerveux, la caféine relance vos intestins. Et c'est la dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous avez la diarrhée. Des concentrations élevées de sucre peuvent également augmenter la diarrhée. Le sucre dans les fruits peut faire de même.

13. Médicaments en Vente Libre

Avec la supervision de votre médecin, plusieurs médicaments en vente libre peuvent aider à soulager la diarrhée aiguë si vos symptômes ne sont pas graves. Les médicaments courants en vente libre comprennent:

sous-salicylate de bismuth (Pepto-Bismol et Kaopectate)
lopéramide (Imodium)
Bien que ces médicaments puissent soulager les symptômes de la diarrhée, ils ne traitent pas la cause sous-jacente.

Conclusion


Si vous souffrez de diarrhée chronique, vous ne devez pas utiliser ces médicaments sans le consentement de votre médecin. La diarrhée chronique est une diarrhée qui dure plus de 14 jours. Elle a souvent des causes différentes.

Vous devez être particulièrement prudent si votre enfant a la diarrhée. La déshydratation résultant de la diarrhée peut être dangereuse et peut survenir rapidement chez les jeunes enfants. Une déshydratation sévère peut mettre la vie en danger. Les médicaments en vente libre ne sont pas recommandés pour le traitement chez les enfants, il est donc important d'en parler à votre médecin. Les nourrissons de moins de 3 mois qui souffrent de diarrhée doivent être conduits immédiatement chez le médecin.

Si vous avez une diarrhée sanglante, de la fièvre, plus de sept jours de symptômes, des douleurs abdominales intenses ou une diarrhée qui s'aggrave, vous devriez consulter un médecin.
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