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11 Les Bienfaits De Huile D'eucalyptus Sur La Santé

lundi 10 février 2020 | février 10, 2020 WIB Last Updated 2021-07-23T13:47:56Z

L'huile d'eucalyptus est fabriquée à partir de feuilles d'espèces d'arbres d'eucalyptus sélectionnées. Les arbres appartiennent à la famille des plantes Myrtaceae, originaire d'Australie, de Tasmanie et des îles voisines. Il existe plus de 500 espèces d'eucalyptus, mais les huiles essentielles d'Eucalyptus salicifolia et d'Eucalyptus globulus sont récupérées pour leurs propriétés médicinales.

Bien que l'huile essentielle d'eucalyptus possède la plupart des propriétés d'une huile volatile typique, elle n'est pas très populaire en tant qu'huile d'aromathérapie, car elle était peu connue jusqu'à ces derniers siècles, contrairement à d'autres anciennes substances d'aromathérapie. Les nombreux avantages pour la santé de l'huile d'eucalyptus ont attiré l'attention du monde entier et ont stimulé de nombreuses explorations dans son utilisation en aromathérapie ainsi qu'en médecine conventionnelle.

Traditionnellement, l'huile d'eucalyptus était utilisée comme agent analgésique qui aidait à soulager la douleur, et elle était appréciée pour sa capacité à réduire l'inflammation et à améliorer les conditions respiratoires. Et aujourd'hui, les avantages et les utilisations de l'huile d'eucalyptus sont étendus, et l'huile est couramment utilisée dans les onguents de guérison, les parfums, les vapeurs et les produits de nettoyage.



L'eucalyptol, ou 1,8-cinéole, qui représente 70 à 90% du contenu de l'huile d'eucalyptus, a des effets antioxydants, anti-inflammatoires et analgésiques. L'eucalyptus est également bien connu pour sa capacité à lutter contre les infections bactériennes, virales et fongiques et pour aider à nettoyer les voies respiratoires du mucus accumulé. Pour ces raisons, l'eucalyptus est certainement l'une des huiles essentielles les plus bénéfiques et les plus polyvalentes à conserver dans votre armoire à pharmacie.

Gardez à l'esprit que la méthode d'extraction la mieux à même de maintenir la variété de composés utiles dans les huiles essentielles sera l'extraction à froid, souvent en utilisant du CO2. La distillation à la vapeur et d'autres méthodes utilisant des produits chimiques à haute chaleur ou volatils n'aboutiront pas au même niveau de composés bénéfiques.

1. Contrôlez la glycémie

L'huile d'eucalyptus a un potentiel pour le traitement du diabète. Bien que nous ne sachions pas grand-chose en ce moment, les experts estiment que cela peut jouer un rôle dans la baisse de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète.

Les chercheurs n'ont pas encore compris comment fonctionne l'huile essentielle. Cependant, jusqu'à ce que l'on en sache plus, la communauté scientifique recommande une surveillance attentive de la glycémie pour les personnes utilisant des médicaments contre le diabète avec de l'huile d'eucalyptus.

2. Soulagez les douleurs articulaires

La recherche suggère que l'huile d'eucalyptus soulage les douleurs articulaires. En fait, de nombreuses crèmes et onguents en vente libre populaires utilisés pour soulager la douleur d'affections comme l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde contiennent cette huile essentielle.

L'huile d'eucalyptus aide à réduire la douleur et l'inflammation associées à de nombreuses conditions. Il peut également être utile aux personnes souffrant de maux de dos ou à ceux qui se remettent d'une blessure articulaire ou musculaire. Demandez à votre médecin si cela peut vous convenir.

3. Désinfecter les plaies

Les aborigènes australiens utilisaient des feuilles d'eucalyptus pour soigner les blessures et prévenir les infections. Aujourd'hui, l'huile diluée peut encore être utilisée sur la peau pour lutter contre l'inflammation et favoriser la guérison. Vous pouvez acheter des crèmes ou des onguents qui contiennent de l'huile d'eucalyptus. Ces produits peuvent être utilisés sur des brûlures mineures ou d'autres blessures pouvant être traitées à domicile.

4. Améliore les allergies saisonnières

Les composants de l'huile d'eucalyptus, tels que l'eucalyptol et le citronellal, ont des effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs, c'est pourquoi l'huile est souvent utilisée pour soulager les symptômes d'allergies saisonnières.

Une étude animale a révélé que l'huile d'eucalyptus présente non seulement des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, mais qu'elle peut également avoir des effets immunorégulateurs. Cela peut aider à modifier la réponse immunitaire qui se produit lorsque le corps entre en contact avec un allergène.

5. Soulage les maux de tête

L'huile d'eucalyptus est l'une des meilleures huiles essentielles pour les maux de tête car elle peut soulager la pression des sinus qui peut causer beaucoup de douleur et de tension. Il a également des propriétés revigorantes qui peuvent améliorer la clarté mentale et favoriser la relaxation des muscles faciaux tendus, ce qui est utile lorsque vous souffrez d'un mal de tête causé par le stress ou l'épuisement. Ces résultats semblent être plus prononcés lorsque l'huile d'eucalyptus est combinée avec de l'huile de menthe poivrée et un support.

6. Améliore la clarté mentale

L'huile d'eucalyptus possède des propriétés tonifiantes, apaisantes et purifiantes, c'est pourquoi elle peut être utilisée pour booster l'énergie et la clarté mentale. Cela peut aider à nettoyer vos voies respiratoires, à laisser entrer plus d'oxygène dans vos poumons et à soulager le brouillard cérébral.

7. Aromathérapie

Beaucoup de gens ajoutent de l'huile d'eucalyptus aux bains, spas et saunas en raison de ses attributs rafraîchissants et antiseptiques. La plupart des avantages de l'huile essentielle d'eucalyptus sont accessibles par la vapeur, ainsi que par application ou ingestion topique. Par conséquent, il est couramment utilisé en aromathérapie, qui est fréquemment incluse dans les packages de soins spa.

Il existe de nombreux domaines d'application moins étudiés pour l'huile d'eucalyptus, et ils devraient être étudiés davantage avant d'être utilisés comme traitements complètement efficaces. Les premiers témoignages, cependant, en disent long sur ses capacités. Il peut être appliqué comme traitement contre le rhume des foins (allergie saisonnière), l'acné, l'endométriose et le virus de l'herpès simplex.

8. Traite les problèmes respiratoires

L'huile essentielle d'eucalyptus est efficace pour traiter un certain nombre de problèmes respiratoires, notamment le rhume, la toux, le nez qui coule, les maux de gorge, l'asthme, la congestion nasale, la bronchite et la sinusite. L'huile d'eucalyptus est de nature antibactérienne, antifongique, antimicrobienne, antivirale, anti-inflammatoire et décongestionnante, ce qui en fait un bon ingrédient dans de nombreux médicaments qui traitent les problèmes respiratoires. Une étude a révélé son utilité dans le traitement de la sinusite non bactérienne. Les patients souffrant de sinusite non bactérienne ont montré une amélioration plus rapide lorsqu'ils ont reçu le médicament contenant de l'huile d'eucalyptus. Les gargarismes d'huile d'eucalyptus mélangés à de l'eau tiède sont toujours efficaces pour traiter les maux de gorge.

L'asthme est une maladie qui affecte des millions de personnes dans le monde, et il existe de nombreux traitements connus pour cette maladie. L'un d'eux est l'utilisation d'huile essentielle d'eucalyptus. Massez simplement 1 à 3 gouttes sur la poitrine et l'effet apaisant de l'arôme et des vapeurs calmera la gorge et dilatera les vaisseaux sanguins, ce qui permettra à plus d'oxygène d'entrer dans les poumons et ainsi une respiration normale sera obtenue. Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile essentielle d'eucalyptus entrent également en jeu en l'utilisant pour obtenir un soulagement des symptômes asthmatiques.

9. Il combat le stress

L'arôme frais et mentholé vous aidera à vous réveiller et à revigorer vos sens. Il offrira également un soulagement apaisant avant de commencer votre journée. Remplissez simplement un flacon pulvérisateur avec de l'eau froide et ajoutez cinq à 10 gouttes d'huile d'eucalyptus. Vaporisez les parois de la douche et allumez l'eau chaude, en lui permettant de se vaporiser avant d'entrer. Assurez-vous d'ajuster la température en conséquence.

10. Soins dentaires

L'huile essentielle d'eucalyptus est très efficace contre les caries, la plaque dentaire, la gingivite et d'autres infections dentaires en raison de ses propriétés germicides. C'est pourquoi l'huile essentielle d'eucalyptus est si couramment trouvée comme ingrédient actif dans les bains de bouche, les dentifrices et autres produits d'hygiène dentaire.

11. Améliore les maux d'oreille

Parce que l'huile d'eucalyptus fonctionne comme un expectorant qui aide à déboucher vos voies respiratoires et possède des propriétés antimicrobiennes qui aident à éliminer une infection qui peut provoquer une accumulation de liquide dans votre conduit auditif, elle peut être utilisée pour améliorer les symptômes d'infection de l'oreille et les maux d'oreille.

Utilisez l'huile d'eucalyptus pour améliorer les maux d'oreille ou la douleur causés par le rhume ou la toux, la congestion nasale, une infection bactérienne, les allergies saisonnières ou tout autre type de condition qui provoque l'accumulation de liquides dans vos canaux auditifs.

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